Wellness Retreat

Villa Riviera Resort

5-9 Ottobre 2022

Scegli Ottobre e la Riviera di Portofino per ripartire. Un wellness retreat di 4 giorni che cambieranno il tuo corpo e la tua mente. Camminate nella natura, allenamenti quotidiani su meravigliose terrazze vista mare, menù studiati per il benessere di anima e corpo.

Cosa ti aspetta

Risveglio muscolare mattutino
Camminate nella natura con guide locali
Classi di Pilates giornaliere
Classi di Yoga giornaliere
N. 2 massaggi a persona
Accesso al percorso spa outdoor e alla piscina riscaldata esterna
Menu mediterraneo con opzioni vegane e vegetariane

“RICORDA DI FARE
DI TE STESSO UNA PRIORITÀ
OGNI TANTO”

Programma

5 Ottobre

15.00 check-in & welcome; 18.00 Yoga; 19.00 Pilates; 20.30 cena

6/7/8 Ottobre

6.30 risveglio muscolare; 7.30 colazione; 9.00 Hiking o Allenamento funzionale; 11.30 Relax e trattamenti; 13.00 Light Lunch ; 14.30 Relax e trattamenti; 18.00 Yoga; 19.00 Pilates; 20.30 Cena

9 Ottobre

7.30 risveglio muscolare; 8.30 colazione; 11.00 check-out

"L' AMORE PER SE STESSI
NON È EGOISTICO,
È IMPORTANTE"

I nostri professionisti

Domitilla Zolezzi

Laureata in Scienze Motorie e Fisioterapia , Osteopata specializzata in Osteopatia Pediatrica.

Titolare da 25 anni del Centro Medico Riattiva in Lavagna.

Ho tre grandi amori: la famiglia, il lavoro e camminare esplorando la bella Liguria.

Lo sport che mi ha dato più emozioni e’ stato la pallavolo.

Federica Buzzone

Nutrizionista, laureata in Scienze Biologiche, PHD in neuroendocrinologia.

Lavoro presso il mio studio a Chiavari e presso il centro medico Riattiva in Lavagna.

Amo il mio lavoro perché mi permette di aiutare le persone a sentirsi meglio e a stare meglio, ad ottimizzare le loro prestazioni sportive e a migliorare il loro stato di salute.

Mi piace il mare, fare trekking in montagna ed osservare la bellezza che la natura ogni giorno sa offrirci.

Katy Ann Greenhalgh

Laureata in Arte dello spettacolo.

Specializzata in Pilates e nei programmi di riabilitazione posturale.

Ho conseguito certificazioni come personal trainer e insegnante di danza Modena.

Amo viaggiare ed esplorare il mondo, mi piace provare qualsiasi tipo di sport e ho un lato creativo.

Quote di partecipazione

Prezzi a persona
(in camera ad uso singolo)
Camera Classic 2500€
Suite 3500€

Prezzi a coppia
(in camera matrimoniale)
Camera Classic 3600€
Suite 4600€

Il Pacchetto comprende:
Accesso a percorso Spa e Piscina
Colazione, Light Lunch, Cene e Spuntini *
4 pernottamenti resort 5 stelle
4 sessioni di pilates
4 sessioni di yoga
4 sessioni di risveglio muscolare
2 sessioni di hiking
1 sessione di allenamento funzionale
2 Trattamenti di 50 min a scelta dal menu Spa

*Bevande Alcoliche non incluse